Het is 19.30 uur. De dag was lang en nu loopt alles over: een woede-uitbarsting om een pyjama, angst voor het donker die terugkomt zodra het licht uitgaat, een bedtijd die eindeloos lijkt te duren. Herkenbaar? Wees gerust: u bent niet de enigen en uw kind kan er weinig aan doen. Bij jonge kinderen zijn de emoties groot en de hulpmiddelen om ermee om te leren gaan nog klein.
Bij Petit'Éclat hebben we een waardevolle hulp gevonden: de emotiebrumes van Pamela Loops. Biologische bloemenwaters om op het kussen of knuffeldoekje te sprayen en zo te helpen weer rustig te worden. En we vertellen u dit niet zomaar: onze 5-jarige dochter gebruikt ze bijna elke avond en is er dol op. Zo gebruiken wij ze, zo verwerkt u ze in een avondritueel en zo kiest u de juiste voor uw kind.
Waarom emoties aan het einde van de dag overlopen
's Avonds komt alles weer naar boven. Na een dag op school of in de crèche heeft uw kind vermoeidheid, frustraties en spanningen opgestapeld die het vaak ver van u heeft ingehouden. Wanneer er eindelijk rust komt, komen de emoties naar buiten: huilbuien, onrust, verzet of groot verdriet dat uit het niets lijkt te komen.
Tussen 2 en 5 jaar ontwikkelt de verbeelding zich razendsnel. Fantastisch voor verzonnen verhalen, iets minder fijn rond bedtijd: monsters onder het bed, enge schaduwen en angst voor het donker doen hun intrede. Dit is een normale ontwikkelingsfase, geen aanstellerij.
Op deze leeftijd kan een kind zichzelf nog niet alleen kalmeren. Het heeft een beschikbare volwassene, vaste houvast en herhaalde geruststellende gebaren nodig. Precies daar komen het avondritueel en de bijbehorende brume in beeld.
Brumes met biologische hydrolaten, speciaal voor kinderen
De Pamela Loops-brumes worden in Frankrijk gemaakt op basis van biologische hydrolaten, ook wel bloemenwaters genoemd: geparfumeerd water dat wordt opgevangen tijdens de distillatie van een plant. Een hydrolaat bevat slechts een zeer kleine hoeveelheid werkzame stoffen van de plant, waardoor het veel zachter is dan etherische oliën, die vaak worden afgeraden voor jonge kinderen.
Elke brume combineert een bloemenwater met een bepaald gebruik: linde voor het slapen, roos om monsters te verjagen en tijm voor tieners. In een flesje van 50 ml kunnen ze vanaf 4 jaar worden gebruikt (vanaf 8 jaar voor de brume voor tieners) op het kussen, het knuffeldoekje of in de kamer.
Maar het echte geheim van deze brumes zit vooral in het gebaar. De pschitt geeft het kind een actieve rol: het is zelf degene die het monster verjaagt, zelf degene die de woede wegstuurt. Dit symbolische gebaar, dat elke avond wordt herhaald, helpt het kind opnieuw grip te krijgen op wat het voelt.
Het ritueel van onze 5-jarige dochter
Bij ons thuis maakt de brume deel uit van het avondritueel. Onze 5-jarige dochter vraagt zelf om een pschitt op haar kussen vóór het verhaaltje, kiest haar brume afhankelijk van haar humeur van die dag en kijkt reikhalzend uit naar dit moment. Op avonden met een flinke woede-uitbarsting zijn een paar sprays en een knuffel vaak genoeg om de spanning te laten zakken. Het is geen toverstaf, maar ze is wel onze favoriete bondgenoot geworden voor rustigere avonden.
In 5 stappen een ritueel om weer rustig te worden
Een brume doet niet alles alleen: het is de regelmaat van het ritueel die uw kind geruststelt. Ideaal zijn elke avond dezelfde stappen, in dezelfde volgorde en ongeveer op hetzelfde tijdstip.
- Het ontprikkelmoment: een lauw bad of een douche om het einde van de dag te markeren. Een bruisbal kan van dit moment echt een plezier maken: onze complete gids voor bruisballen helpt u kiezen.
- De avondverzorging: hydrateer de huid na het bad met een kleine massage, bijvoorbeeld met de hydraterende bodylotion Lav Kids of de bruisende moisturizer Ouate, die onder de vingers knispert. Een knuffelmoment dat de zachtheid van het bad verlengt.
- Woorden geven aan de emotie: neem twee minuten om te benoemen wat uw kind voelt, zonder te oordelen. « Was je vandaag bang? Ben je boos? » Zich begrepen voelen is al een grote stap.
- De pschitt: laat uw kind zelf de brume op het kussen, het knuffeldoekje of in de kamer sprayen. Dit is zijn of haar gebaar, zijn of haar eigen kracht.
- De cocon: een verhaaltje, een knuffel en zacht licht. Altijd in dezelfde volgorde, zodat de hersenen deze signalen met slapen associëren.
Als de slaapproblemen of angsten aanhouden, bespreek dit dan met uw arts.
Onze selectie bij Petit'Éclat
Alle Pamela Loops-brumes zijn natuurlijk, gemaakt op basis van biologische hydrolaten en vervaardigd in Frankrijk. Zo kiest u de brume die het beste bij uw kind past.
De brume « Bododo »: om in slaap te vallen
Op basis van biologisch lindehydrolaat is dit de brume voor bedtijd: een paar pschitts op het kussen vóór het verhaaltje en het slaapritueel begint. Vegan, vanaf 4 jaar.
De brume « Anti-monstres »: voor angst voor het donker
Het biologische rozenwater ruikt heerlijk en de naam doet al het werk in de verbeelding: met een paar sprays in de kamer maken de monsters geen schijn van kans meer. Vegan, vanaf 4 jaar. Dit is de favoriet van onze dochter.
De brume « Anti flemme »: voor grotere kinderen
De bonus voor tieners: op basis van biologisch tijmhydrolaat met een frisse geur helpt deze brume grotere kinderen vóór het huiswerk of het sporten. Vanaf 8 jaar.
De kamerspray « détente et dodo » van Néobulle: om de kamer te parfumeren
Als aanvulling parfumeert deze spray met biologische etherische oliën (zoete sinaasappel, rode mandarijn en fijne lavendel) de kamer vóór bedtijd, vanaf 3 maanden. Het gebruik is anders: spray in de kamer wanneer het kind er niet is en wacht vervolgens ongeveer tien minuten voordat u het kind naar bed brengt.
Samengevat
- Bij bedtijd komen de emoties die overdag zijn ingehouden weer naar boven: dat is normaal, vooral tussen 2 en 5 jaar.
- De Pamela Loops-brumes zijn samengesteld op basis van biologische hydrolaten, die zachter zijn dan etherische oliën, en kunnen vanaf 4 jaar worden gebruikt (vanaf 8 jaar voor « Anti flemme »).
- De pschitt geeft het kind een actieve rol: het is zelf degene die de monsters, angst of woede verjaagt.
- De brume komt volledig tot haar recht in een vast ritueel: bad, avondverzorging, woorden voor de emotie, pschitt, knuffel.
- Elke brume beantwoordt aan een behoefte: « Bododo » voor slaap, « Anti-monstres » voor angst voor het donker en « Anti flemme » voor grotere kinderen.
- Bij ons thuis bijna elke avond gebruikt door onze 5-jarige dochter.
Wilt u het pschitt-ritueel thuis uitproberen? Ontdek al onze emotiebrumes in de online shop of kom ze in het echt ruiken in onze winkel in Frameries. We helpen u graag kiezen welke het beste bij uw kind past.
En voor al onze tips over het avondbad kunt u onze gids de onmisbare producten voor een heerlijk zacht en leuk bad voor kinderen en onze volledige collectie badproducten voor kinderen bekijken.
0 reacties